Что такое прекариат простыми словами | ЖМУ
Главная журнала / Словарь удалёнщика / Что такое прекариат
Проверено экспертом Соня Руднева, социолог, специалист по подбору персонала

Что такое прекариат

13 марта 2026
3

Получайте оплату от заказчиков через «Мою удалёнку»

Прекариат — социальный класс людей, не имеющих постоянной занятости и стабильных доходов.

Кого можно отнести к прекариату

В первую очередь — людей, занятых на временной работе или перебивающихся случайными заработками. Но к прекариату можно отнести, к примеру, и предпринимателей-одиночек без сотрудников.

Являются ли самозанятые прекариатом

Формально да. Можно сформулировать это так: прекариат — это целое, а фрилансеры и самозанятые — его части. Само определение самозанятых предполагает именно непостоянную занятость. Хотя, конечно, могут быть и исключения. Например, когда самозанятый стабильно оказывает услуги какой-либо компании. Совсем приравнивать эти понятия не стоит.

«Моя удалёнка» — сервис для работы самозанятых

Подключайтесь к проектам заказчиков, подписывайте договоры, получайте оплату — и всё это в пару кликов.

Стоит ли использовать это понятие в официальных документах

Нет, не стоит. Так как в прекариат включают довольно разнородные социальные группы — от предпринимателей до перебивающихся случайными заработками, общий тон слова довольно негативный. Вплоть до того, что некоторыми людьми оно может восприниматься как синоним бродяжничества.

Тем более, что официального определения термину нет: оно не встречается в Трудовом, Налоговом или других кодексах. А это может вызвать юридические сложности при упоминании слова в договорах и других документах.

Какими словами заменить понятие «прекариат»

Есть слова, близкие по значению, но не с такой негативной окраской:

  • самозанятый;

  • временный работник;

  • сотрудник с неполной занятостью;

  • безработный.

Конечно, каждый синоним стоит использовать в соответствии с контекстом.

Почему прекариат — это новая реальность

Всё больше людей работают вне классической схемы «офис → зарплата → отпуск». Кто-то становится фрилансером, кто-то запускает небольшие проекты, кто-то совмещает несколько занятий.

Соня Руднева

Соня Руднева

Социолог, специалист по подбору персонала

Мне кажется, что это новая реальность, но это не означает, что большинство идёт по пути прекариата. Скорее я замечаю комбинированные форматы занятости, когда человек имеет постоянную работу плюс занимается какой-то деятельностью дополнительно. Например, многие разработчики или аналитики работают по трудовому договору на полном рабочем дне в крупных компаниях, а параллельно преподают в университетах как самозанятые или ИП.

Можно ли из прекариата перейти к более стабильной работе

Тем, кто устал от непостоянства заработка, важно сначала понять: а действительно ли стабильность — это ваша цель? Самозанятые могут выстраивать свой рабочий день, выбирать заказчиков, формировать стоимость своих услуг и не зависеть от начальника. Такая свобода компенсируется отсутствием некоторых социальных льгот и бонусов, которые предлагают своим сотрудникам многие крупные компании.

Соня Руднева

Соня Руднева

Социолог, специалист по подбору персонала

К более стабильной работе помогает перейти желание человека это сделать и его чёткое осознание своих потребностей. Вполне возможно, что для кого-то эта стабильность в целом не приоритетна. А если всё же приоритетна, то я бы опиралась на такие социальные лифты как образование и коммуникация. Стоит проанализировать свои знания, умения и навыки и, возможно, дополнить какие-то зоны роста через образование и изучение нового.


Также я бы делала акцент на расширении социальных связей через коммуникацию с людьми разных статусов и профессий. Например, можно посещать бесплатные лекции и семинары. Это поможет понять, что делают другие, как они добиваются успеха и роста, да и в целом это расширит кругозор человека.


Поделитесь нашей статьей с друзьями и коллегами!

Другие слова