Что такое трудовой стаж простыми словами | ЖМУ
Главная журнала / Словарь удалёнщика / Что такое трудовой стаж
Проверено экспертом Ольга Ткач, юрист

Что такое трудовой стаж

10 ноября 2025
2

Получайте оплату от заказчиков через «Мою удалёнку»

Трудовой стаж — это время, в течение которого человек работал. Сюда входят периоды, когда он проходил военную службу, находился в декрете до достижения ребёнком полутора лет или ухаживал за инвалидом I группы. Сведения о трудовом стаже подтверждает электронная трудовая книжка.

Какие есть виды трудового стажа

Общий — учитывает всё время, когда человек работал. Его нужно знать, чтобы оценить право на пенсию за период до пенсионной реформы. Для тех, кто начал работать после 2002 года, общий стаж роли не играет.

Страховой — все периоды работы и другой деятельности, когда работодатель вносил за человека страховые взносы в Пенсионный фонд. Этот стаж — основа для трудовой пенсии.

Специальный — стаж, который даёт право на досрочную пенсию. Например, его получают учителя, врачи, военные и космонавты.

Льготный — время, когда человек трудился во вредных, опасных или особых условиях. Например, это электрогазосварщики, машинисты-кочегары, спасатели, водители автобусов, троллейбусов и трамваев.

«Моя удалёнка» — сервис для работы самозанятых

Подключайтесь к проектам заказчиков, подписывайте договоры, получайте оплату — и всё это в пару кликов.

Для чего нужен трудовой стаж

Стаж — это основание для трёх вещей.

Для начисления пенсии. Чем больше стаж, тем выше размер пенсии. Более того, страховую пенсию не назначат, если страхового стажа менее 15 лет. Тогда  человек будет получать только социальную пенсию. В 2025 году это 7153 рубля в месяц.

Для получения отпусков. Чем дольше сотрудник работает на одном месте, тем больше дней оплачиваемого отпуска получит. За каждые 6 месяцев полагается 14 дней.

Для получения больничных. Их считают исходя из стажа на тот момент, когда работник заболел:

Стаж

Расчëт больничных

Менее 6 месяцев

МРОТ, умноженный на районный коэффициент

До 5 лет 

60% среднего заработка

До 8 лет

80% среднего заработка

Более 8 лет

100% среднего заработка

Как проверить свой трудовой стаж

На сайте Соцфонда или через «Госуслуги» можно узнать, сколько страховых взносов уже заплатил работодатель, количество лет стажа и накопленных индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). ИПК — показатель, который зависит от размера зарплаты и влияет на то, сколько человек будет получать на пенсии.

Проще всего проверить стаж через «Госуслуги». Для этого нужно попросить у робота Макса выписку из лицевого счёта Соцфонда.

Диалог с роботом Максом
Так выглядит выписка из лицевого счёта Соцфонда. После запроса она придёт в личный кабинет «Госуслуг»

Идёт ли трудовой стаж у самозанятых и удалëнщиков

У дистанционных сотрудников по основному месту работы стаж идёт.

У самозанятых — нет. Они могут добровольно вносить платежи в Пенсионный фонд, чтобы претендовать на выплаты от государства.

Добровольное страхование оформляйте в приложении «Мой налог»:

  • Нажмите на главной странице «Добровольное пенсионное обеспечение». 

  • Выберите «Подать заявление» и следуйте указаниям.

Как самозанятым платить за себя страховые взносы, чтобы копить на пенсию

Можно ли купить стаж

Можно. Стоимость года страхового стажа — 50 798,88 рублей, это 1,037 ИПК. Максимально разрешается купить 15 лет.


Поделитесь нашей статьей с друзьями и коллегами!

Другие слова