Что такое рынок работодателя и как искать работу в 2026 году | ЖМУ
Главная журнала / Инструкции / Что стало с рынком труда в 2026 году
Проверено экспертами

Что стало с рынком труда в 2026 году

И как найти работу, если бизнесу не нужны новые сотрудники
Placeholder
30 апреля 2026
1

Получайте оплату от заказчиков через «Мою удалёнку»

Ещё год назад было достаточно отправить 10 откликов, чтобы получить 1–2 приглашения на собеседование. Сейчас даже отказ — редкость. Рекрутеры чаще молчат по всем каналам, компании урезают бюджеты и сокращают штат, конкуренция стала невыносимой даже на линейных позициях. Именно так выглядит рынок работодателя, и к нему придётся адаптироваться.

В статье разобрали, как изменился рынок труда за последние годы, почему процесс найма может длиться месяцами и как правильно искать вакансии и проекты сейчас.

Как изменился рынок труда за последние годы

Рынок труда начал меняться ещё в 2023 году, и эти изменения в большей степени связаны с экономической ситуацией в стране. В конце 2023 года ЦБ РФ повысил ключевую ставку до 15–16%, чтобы замедлить инфляцию и охладить экономику. 

Вместе со ставкой выросла и стоимость кредитов для бизнеса: обслуживание займов стало дороже, а новые кредиты — менее доступными. Компаниям пришлось сокращать лишние расходы, пересматривать системы мотивации и требовать большей отдачи от сотрудников, чтобы сохранить прибыль.

Летом 2024 года ЦБ РФ ужесточает денежно-кредитную политику, и ключевая ставка вырастает до рекордных 18, а затем и 21%. Для многих бизнесов это стало ударом: люди стали чаще экономить, объёмы продаж снизились, кредиты стали ещё дороже, поток инвестиций сократился. Именно тогда начинает формироваться тренд на операционную эффективность, который, по прогнозам экономистов, сохранится до конца 2026 года.

С марта 2023 по ноябрь 2024 года ключевая ставка в России выросла почти в 3 раза — с 7,5 до 21%. В этот период компании начинают усиленно резать бюджеты и сокращать штат, чтобы не обанкротиться

Изменения в экономике отразились на рынке труда. По данным аналитики «ХедХантер», летом 2024 года нарушается баланс между количеством активных вакансий и резюме.

Переломный момент на рынке труда в России наступил ещё летом 2024 года, но разрыв между спросом и предложением стал явным только через полгода

Когда резюме становится больше, а вакансий меньше, усиливается конкуренция между соискателями. Это видно по hh-индексу — показателю, который отражает соотношение резюме и вакансий.

С начала 2024 года hh-индекс вырос почти в 3 раза

Данные за последние восемь лет указывают, что сейчас в России рынок труда принадлежит работодателю. Когда на одно рабочее место претендует больше людей, компании могут выбирать кандидатов дольше и тщательнее, а ещё — диктовать свои условия. Например, отказываться от услуг внешних подрядчиков, распределяя их задачи между штатными сотрудниками, уменьшать зарплаты для новых специалистов и даже увольнять людей за невыполнение планов.

За последний год уровень конкуренции между соискателями вырос почти в 2 раза, поэтому искать работу в 2026 году стало намного сложнее

По оценкам экспертов, в 2026 году компании продолжат осторожно нанимать сотрудников и жёстко оценивать их эффективность. Приоритет будет у специалистов с опытом, измеримыми результатами и готовностью быстро включиться в работу. В таких условиях конкуренция между соискателями только усилится.

Андрей Алмазов

Андрей Алмазов

Копирайтер, автор журнала «Зарплата.ру»

По личным ощущениям за последний год стало больше игнора со стороны работодателей. После отклика часто приходят автоматические ответы или сообщения от чат-ботов. Например, система предлагает задать вопросы по вакансии, но кандидату нужна обратная связь от рекрутера. Иногда создаётся ощущение, что отклик до живого человека просто не доходит.


Ещё одно заметное изменение — массовое использование ИИ при написании вакансий. Многие описания выглядят шаблонно: длинные списки требований и обязанностей без привязки к конкретному проекту. 


При этом сам процесс отклика стал длиннее: работодатели часто присылают большие тестовые задания или объёмные анкеты. Когда вакансия выглядит абстрактно и ты не понимаешь, насколько твой профиль под неё подходит, нет мотивации тратить час и больше на отклик.

Почему вам не отвечают на отклики: как работает механика найма изнутри

Со стороны соискателя поиск работы выглядит просто: отправил отклик и ждёшь ответа. Если ответа нет, возникает ощущение, что резюме просто проигнорировали. Но на практике процесс найма устроен сложнее.

В нынешних условиях компании получают на одну вакансию десятки и даже сотни откликов. Причём они могут обрушиваться в течение нескольких часов с момента размещения вакансии. Рекрутер чисто физически не может внимательно изучить каждое резюме, поэтому обычно отбирает только тех кандидатов, чьи навыки и опыт максимально релевантны требованиям в вакансии. Остальные отклики могут просто остаться без ответа.

Мария Волкова

Мария Волкова

Генеральный директор кадрового агентства «СтаффБерри»

Количество откликов напрямую зависит от типа вакансии. Например, на удалённые позиции всегда приходит огромное количество заявок, так как география кандидатов не ограничена, и в целом такие вакансии пользуются большей популярностью. 


Если же вакансия предполагает работу в офисе, то число откликов зависит от места расположения, конкретной специальности и специфики требований. 


Мы, как работодатели, в первую очередь оцениваем соответствие базовым критериям и релевантность опыта.

Екатерина Никитина

Екатерина Никитина

Практикующий руководитель отдела персонала, автор ТГ-канала «Катины заметки 🖋 люди в деле»

Рынок работодателя чувствуется. Для примера поделюсь цифрами по некоторым позициям, которые мы недавно закрыли:


  • Юрист — порядка 300 откликов за месяц. Разумеется, не до всех из них дошли руки просто даже открыть.

  • Оператор базы данных — около 300 откликов за месяц.

  • Упаковщики (неквалифицированные, без опыта) — примерно 96 откликов за месяц.


Когда отклики сыпятся как из рога изобилия, настраиваю фильтры — профессиональные, по зарплатным ожиданиям, — и сайт скрывает от меня резюме тех, кто не проходит. 


Далее отбор идёт по профессиональным требованиям, задаются уточняющие вопросы.

Ситуацию усложняет и автоматизация. Многие работодатели используют ATS-системы — программы для управления подбором персонала, которые помогают искать ключевые навыки в резюме и автоматически отсеивать неподходящих кандидатов. Иногда решение принимает не человек, а алгоритм: если резюме не подходит по заданным параметрам, рекрутер его даже не увидит.

ATS-системы автоматически определяют релевантность кандидата вакансии и показывают итоговую оценку в виде процентного соответствия роли. На собеседование обычно приглашают тех, кто соответствует на 90–95%. Источник

Ещё одна причина — статус самой вакансии. Иногда позиция остаётся открытой, хотя по факту процесс найма ещё не запущен или уже остановлен.

Екатерина Агаева

Екатерина Агаева

Генеральный директор сервиса по поиску работы и найму сотрудников «ГдеРабота.ру»

Такая ситуация может быть как сбоем на сайте, так и пассивным рекрутингом. Формально вакансия существует, но рекрутер не спешит рассматривать кандидатов и приглашать на собеседование. Это происходит по нескольким причинам.


Компания ищет кандидатов на будущее. На поиск сильных специалистов уходит много времени, поэтому рекрутер начинает искать кандидатов заранее: публикует вакансию, собирает отклики, проводит интервью, формирует базу кандидатов. При этом трудоустройство сотрудника может произойти только через несколько месяцев.


В бизнесе, где нет чёткого бюджета или он пока не спланирован, возникает путаница. Руководитель хочет нанять нового специалиста, рекрутер открывает вакансию и начинает искать кандидата, но из-за недостатка финансирования наём замораживается. Это распространённая ситуация в период нестабильности в экономике.


Бизнес размещает вакансии, чтобы проанализировать рынок труда. Компания смотрит, какие специалисты есть на рынке, какие у них зарплатные ожидания, насколько сложно найти кадры с нужными компетенциями и закрыть вакансию. Рекрутер даже может провести несколько собеседований, но делает это только ради сбора информации. После анализа вакансию закрывают.


Технический фактор. Некоторые площадки для размещения вакансий обновляют предложения о работе автоматически: меняют дату публикации и поднимают вакансию в поисковой выдаче. Поэтому вакансия может выглядеть новой, хотя размещена давно.

Отсутствие ответа на отклик не всегда связано с качеством резюме, опытом кандидата или «некомпетентностью рекрутеров», как любят говорить разочарованные соискатели. Чаще всего это сочетание высокой конкуренции, работы ИИ-алгоритмов и долгих раздумий собственника бизнеса.

«Моя удалёнка» — сервис для работы самозанятых

Подключайтесь к проектам заказчиков, подписывайте договоры, получайте оплату — и всё это в пару кликов.

4 ошибки, которые мешают найти работу

Рынок труда изменился, но многие продолжают искать работу по такому же принципу, что и несколько лет назад. В условиях высокой конкуренции такая стратегия неэффективна. Перечислили четыре распространённые ошибки, которые замедляют поиск и мешают найти работу.

Искать работу там же, где ищут все. Самый очевидный путь — сайты вакансий и отклики через формы в Телеграм-каналах, но именно здесь конкуренция выше. На одну вакансию могут приходить сотни откликов, а рекрутер обычно просматривает только часть — чаще всего те, что пришли раньше или лучше совпали с требованиями. Если отклик отправлен через неделю после публикации вакансии или выглядит шаблонно, вам вряд ли ответят.

Снижать цену вместо усиления ценности. Когда проектов или вакансий становится меньше, многие специалисты начинают демпинговать: снижать стоимость услуг или соглашаться на условия хуже прежних.

На короткой дистанции это помогает получить заказ, но в перспективе снижение ставки почти всегда означает рост нагрузки. Больше задач, больше клиентов и меньше времени на восстановление — несколько месяцев работы в таком режиме могут довести до профессионального выгорания.

Игнорировать нынешних клиентов и силу нетворкинга. Когда поиск работы затягивается, многие сосредотачиваются только на новых откликах. При этом часто забывают о людях, с которыми уже работали: бывших клиентах, коллегах, работодателях.

С точки зрения маркетинга привлекать нового клиента всегда сложнее и дороже, чем работать с существующей базой. В нестабильные периоды текущие контакты часто становятся главным источником проектов и рекомендаций. 

Откладывать системную работу до лучших времён. Ещё одна распространённая реакция на сложный рынок — продолжать отправлять отклики, не меняя стратегии. Но если конкуренция растёт, а поведение соискателя остаётся прежним, ждать иного результата бессмысленно.

Поиск работы в 2026 году требует более осознанного и системного подхода. Нужно анализировать причины отказа, обновлять резюме и портфолио, оценивать эффективность каналов и точнее отбирать вакансии.

Автор этой статьи возобновила поиски работы в январе и первое время действовала по старой схеме: рассылала отклики на «ХедХантер» и ждала ответа. Через две недели стало ясно, что этот способ в новых условиях малоэффективен. Если раньше можно было хоть как-то добраться до рекрутера, то теперь на этой платформе чаще боты общаются с ботами.


Работодатели используют ИИ для отсева неподходящих кандидатов, а соискатели — похожие сервисы для массовых откликов на максимальное количество вакансий.


Из 30 откликов было только 3 автоматических ответа с просьбой заполнить анкету, а остальные даже не просмотрели. Причём все отклики были с сопроводительным, а резюме заточены под конкретную должность: так, чтобы рекрутеру было удобно быстро их просканировать и принять решение.


После анализа воронки найма я решила сменить тактику: «ХедХантер» использовать только для анализа рынка труда и сбора информации о работодателе, а по вакансиям связываться напрямую с рекрутерами или нанимающими менеджерами конкретных подразделений. Контакты можно найти в поисковых системах, на сайтах компаний, в «Сетке» и «Телеграме».


Такой подход оказался намного эффективнее: за две недели поиска по новой стратегии я получила 2 приглашения на собеседование и ещё два тестовых от других компаний.

Как правильно искать работу в 2026 году, если бизнесу не нужны новые сотрудники

В условиях рынках работодателя придётся становиться проактивным соискателем. Иначе можно искать работу месяцами, но всё равно ничего не найти. Вот что стоит сделать прямо сейчас.

Пересоберите позиционирование. Определите конкретную нишу. Например, редактор в сфере финансов или менеджер по продажам в онлайн-школе — покажите, какую бизнес-задачу вы решаете и подкрепите это измеримыми результатами. Чем точнее вы себя позиционируете, тем проще будет работодателю понять вашу ценность.

Обновите портфолио и кейсы. Описывайте кейсы по методу STAR (Situation, Task, Action, Result): ситуация — задача — действие — результат. И обязательно подкрепляйте их метриками, привязанными к бизнес-эффекту. Цифры и конкретика покажут будущему работодателю, что вы действительно способны дать результат. Вот как это может выглядеть:

Этап

S — ситуация

T — задача

A — действия

R — результат

Что описывать

Контекст и исходную проблему проекта

Какую задачу вам поставили

Какие шаги вы предприняли

Какого результата удалось достичь

Пример

Таргетированная реклама приносила дорогие заявки — около 2500 рублей

Снизить стоимость заявки и увеличить их количество

Уточнил настройки аудитории, протестировал новые креативы и форматы объявлений

Стоимость заявки снизилась до 1100 рублей, их количество выросло в 2 раза

Собирайте досье на потенциальных работодателей. Изучите компанию и подумайте: зачем могли открыть вакансию, какую задачу бизнес хочет решить и что вы можете предложить, чтобы закрыть именно эту потребность. На сбор информации уйдёт 30–40 минут, но это даст преимущество перед другими кандидатами, которые просто отправляют десятки откликов каждый день.

Подготовьте шаблоны сопроводительных. Они помогут откликаться быстрее, но обязательно адаптируйте их под конкретную вакансию или проект. Например, если работодатель пишет, что хочет сотрудничать только по договору ГПХ, упомяните в отклике, что у вас оформлена самозанятость.

Получайте оплату от заказчиков через «Мою удалёнку»

Создайте заявку на услугу и подпишите акт — деньги придут прямо на вашу банковскую карту.

Используйте несколько каналов. Ищите прямые контакты с нанимающим менеджером или рекрутером, чтобы выиграть конкуренцию за внимание и получить хоть какой-то ответ. Адаптируйте послание под конкретный канал: коротко — в мессенджерах, чуть длиннее — по почте. И не переживайте, если вам отказывают. Это лучше, чем тотальный игнор и отсутствие какой-либо информации о ситуации на рынке труда в вашей сфере.

Когда один из заказчиков внезапно свернул проект, автор этой статьи первым делом написала всем знакомым, кто мог бы помочь с работой. Так и получила заказ на этот материал

Попробуйте вернуть старых клиентов. Как вариант — взять дополнительные задачи в текущих проектах. Начните с 2–3 лояльных заказчиков, узнайте, чем они занимаются сейчас, и предложите свою помощь. Если ничего нет, напишите бывшим коллегам. Возможно, у них есть знакомые, которые сейчас ищут именно такого специалиста, как вы.

Диверсифицируйте источники дохода. Намного эффективнее профессионально расти в одной сфере, но если рынок труда говорит, что перспектив нет, подумайте об альтернативных вариантах. Вместо привычного найма с нынешними низкими окладами можно взять несколько проектов на фрилансе. Или перейти в смежную профессию, если ваша ниша уже стала алым океаном — рынком, где много специалистов и мало вакансий. Дополнительные 30 000–40 000 рублей за проект лучше, чем ничего. А свободное время можно посвятить повышению квалификации или продвижению личного бренда.

Мария Волкова

Мария Волкова

Генеральный директор кадрового агентства «СтаффБерри»

Если вас не приглашают на собеседование или не берут на работу, причины неудачи связаны либо с незначительным количеством откликов, либо с выбором вакансий, которые не соответствуют опыту.


Часто работодатель принимает решение в пользу очень активных кандидатов, даже если у них менее релевантный опыт.


Мой совет — поставить себе план и делать минимум 10 откликов на вакансии в день. Главное подходить к вопросу точечно. Не просто рассылать шаблоны, а дорабатывать каждый отклик под требования вакансии. Это повысит шансы быть замеченными.

Екатерина Агаева

Екатерина Агаева

Генеральный директор сервиса по поиску работы и найму сотрудников «ГдеРабота.ру»

Современные компании постепенно переходят к новой корпоративной культуре, где каждый работник несёт ответственность за результат. Даже линейные специалисты должны понимать, зачем они делают свою работу и какой эффект она даёт бизнесу.


Поэтому совет: делайте акцент на результате, даже если ваша работа была процессной. Пишите в резюме, какой эффект получила компания от вас. 


Сейчас намного больше шансов получить работу у того специалиста, который скажет «увеличил клиентскую базу на 40%», нежели у того, кто просто «работал с клиентами».


Поделитесь нашей статьей с друзьями и коллегами!